Falta de confiança, omissões, dificuldade em dedicar tempo ao parceiro...
São muitos os motivos que podem levar ao fim de uma relação. Mas existem realmente sinais claros que anunciam que é o momento de deixar definitivamente a relação?
Está perto de chegar ao fim?
Será que ainda existe esperança para o amor?
Saiba como evitar ou superar alguns destes equívocos, como tal deixo 10 dicas abaixo:
1. Acreditar que sua felicidade é responsabilidade de seu parceiro
A nossa cultura, na qual predomina a fantasia do amor romântico, prega que, uma vez que você encontra “a pessoa”, você dará adeus às frustrações e ao tédio e entrará num estado permanente de felicidade. Embora uma relação saudável de fato traga alegria, não é papel do seu parceiro acabar com todas as suas tristezas. É seu papel lidar com suas frustrações, dores, tédios, problemas que inevitalmente irão aparecer durante o relacionamento.
2. Acreditar que a relação será fácil
Não há nada de fácil em estar numa relação íntima e duradoura. Algumas são mais fáceis que outras e certamente sempre haverá, em qualquer convívio, momentos em que vocês navegarão em águas tranquilas e inevitáveis novas tempestades. Consciente disso, você achará bem mais fácil aceitar estas mudanças. Resistir aos momentos difíceis e vê-los sempre como prova de que há algo “errado” ou de que você está com a pessoa “errada” só vai aumentar as dificuldades. Por outro lado, enxergar as dificuldades como uma oportunidade para aprender, lhe dará a energia necessária para ir adiante e amadurecer a sua parceria.
3. Não entender que segredos são mentiras
Confiança é a essência de uma relação e, quando ela é quebrada, leva tempo e esforço de ambos para consertar o dano. Frequentemente, ouvimos alguém dizer: “Eu não lhe contei, mas eu também não lhe menti”. Esta afirmação é uma contradição, já que omissões também são mentiras. Se você está escondendo os seus atos de alguma maneira é apenas uma questão de tempo até que a verdade seja revelada e a confiança na relação, perdida..
4. Não entender que a confiança perdida pode ser recuperada
Quando a confiança é perdida, o que acontece em quase todas as relações duradouras em algum momento, é essencial entender que ela pode ser recuperada, desde que ambos estejam dispostos a fazer um difícil trabalho de auto-crescimento. De fato, é nestes momentos, quando se sente que algo de muito sólido na relação se rompeu, que é dada a oportunidade para mudar os padrões de comportamento um com o outro que não funcionaram até então. É uma tarefa dolorosa e a reação natural é desistir, especialmente se você não acredita que a confiança pode voltar a ser como o que era antes. A confiança no outro traz-nos segurança para crescer, ser e formar uma parceria, e se for rompida é complicado restabelecê-la. Ainda que a primeira coisa que vem à mente é uma possível infidelidade, a verdade é que existem muitos outros motivos para perder a confiança mútua. Há casais que são capazes de restabelecer a confiança após uma traição, mas na realidade, tudo depende de cada pessoa. Mas se você acredita que os níveis de confiabilidade podem aumentar e diminuir ao longo de um relacionamento, você achará a força necessária para superar essas fases.
5. Não encontrar tempo de qualidade para a relação
Relações requerem dedicação para darem certo. É fácil deixá-las em segundo plano, sobretudo quando se tem filhos pequenos para cuidar, trabalho e um corpo que precisa de cuidados e exercícios. Mas seu casamento é como um ser vivo, que se não for hidratado toda semana, começa a murchar. Tire um tempo toda semana para focar apenas no outro, e todo dia, nem que sejam alguns minutos, para interagir com o seu amor.
6. Não há sinais de cumplicidade
É difícil definir o que compõe um casal, mas um dos conceitos que podem aproximar ou afastar um casal, é o de duas pessoas que têm uma cumplicidade especial. Se ela já não é visível, evidentemente, há problemas e pode ser um dos caminhos para o fim da relação.
7. Relações Tóxicas
Entra-se numa dinâmica tóxica. Começa-se a competir, por ex. Costuma-se falar em pessoas tóxicas, mas muitas vezes o problema não é a pessoa em si, e sim a dinâmica tóxica em que duas pessoas parecem perder-se e da qual já não sabem como sair, para deixar de se magoar um ao outro. Às vezes é uma questão de agressividade, outras de falta de respeito, mas também podem ser co-dependências, competição, inveja ou outros papéis que acabam por destruir a relação entre o casal e por isso é muito importante estarmos atentos a pequenos sinais iniciais e corrigi-los de imediato. Muitas pessoas acham e normalizam essa forma de tratamento e, de fato, chegam convencidas à consulta de que isso não importa, sem perceber o dano que causam um ou outro. Eles não têm limites e perdem constantemente a oportunidade de reconstruir a sua relação.
8. Planos de vida diferentes
Os planos e objetivos já não são os mesmos. Pode ser que quando se conheceram os dois sonhassem em morar em Paris ou ter quatro filhos numa casinha no campo. Mas com o tempo as perspetivas de vida mudam e podem já não coincidir. E renunciar aos nossos sonhos significaria um grande peso a longo prazo. A possibilidade de já não querermos o mesmo traz tanto medo, que as pessoas preferem não ver, continuam a caminhar e a ter âncoras para se manterem com a pessoa ao lado, com filhos, com compromissos, com hipotecas. Aconselho a ser sincero consigo próprio e com a outra pessoa antes de se arrepender para sempre.
9. Má intimidade sexual
A sexualidade entre um casal deveria ser uma forma de união, de sentirem-se plenos e de conexão, mas algumas vezes acaba por ser um dos motivos para a rutura. Nem tanto porque surgem dificuldades, que podem ser superadas, e sim porque se transforma numa maneira de utilizar o outro e de fazê-lo sentir-se mal. Nesse sentido, ocorrem casos em que se observa “um membro do casal limita, manipula, chantageia a liberdade na tomada de decisões de como ter ou não sexo e, até mesmo, no uso ou não de anticoncecionais” ou no modo como se relacionam intimamente. Nesse caso, o trabalho está em fazer com que a outra parte desperte e fuja, procurando uma relação muito mais saudável.
10. O amor acabou
Por fim, ainda que a pessoa se empenhe em trabalhar muito a relação e em fazer a sua parte, nem sempre somos donos dos sentimentos próprios e muito menos dos alheios. Por isso, às vezes o amor simplesmente acaba, pelo menos, para uma das partes. E essas despedidas são as mais difíceis, porque sempre resta o carinho e o medo de magoar o outro. Há muitas pessoas que tentam tudo antes de assumir que não gostam da pessoa da mesma forma do que quando decidiram escolhê-la para viver com ela, para se casar... Isso as faz mentir para si próprias e à outra pessoa, sendo infelizes e tentando procurar escapatória em outros aspetos, estar sempre com outras pessoas, trabalhar 24 horas por dia, fugir sempre que for possível de estar com o outro etc. Se esse for seu caso, talvez seja a hora de parar de se esconder e dar o passo. E sempre que uma porta é fechada, uma janela se abre, para nos lembrar que sempre há tempo para voltar a apaixonar-se.
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